漢方美肌ソルトでペペロン&どくだしシチュー♪
「季節の漢方ごはん料理教室」
5月の献立は・・・
●漢方美肌ソルトでつくる うるおい美肌ペペロンチーノ
●どくだし具だくさんシチュー
●漢方ミニサラダ with 漢方ドレッシング
●日々響のブレンド漢方茶
●ミニ・スイーツ(ホリデープラン)です♪
五臓や気血水から読み解く、
肌あれの原因となる「体の癖」についてや、
どくを出しやすいからだづくりについての漢方レクチャーのあとに
みんなでおいしい漢方ごはんをつくります♪
今回フォーカスする漢方調味料は・・・
「オリジナル漢方美肌ソルト」♪
体の中から美肌を導く素材と
「クリスマス島の塩」をブレンド☆
とーってもおいしくて、滋味あふれるブレンドソルトです。
ぱらりと料理に加えるだけで、
美肌成分チャージ&ぐんっ!とお味がよくなります♪
どくだし具だくさんシチューはトマトベース。
ぐつぐつ煮込んだお野菜と
トッピングの青シソの香りにきゅーん☆
代謝が活発になる春はデトックスのチャンス!
いらないものは、今のうちに出しちゃいましょう。
老廃物を排出しやすいカラダをつくる素材が
ぎっしりのシチューです。
ガーリックと唐辛子の風味ゆたかなペペロンチーノに
漢方美肌ソルトをぱらり☆
簡単なのに、とってもおいしいのです♪
ミニサラダには、秘伝の「漢方MIXスパイス」を使った
漢方ドレッシングを。
(MIXスパイスは、4月の漢方餃子や酸辣湯スープで使いましたね。)
つくった漢方美肌ソルトはお持ち帰りいただきますので、
おうちでもいろいろ活用してみてくださいね!
「季節の漢方ごはん料理教室」詳細
http://www.kitakamakura-hibiki.com/#!kamporyourikyoushitu/c1zsm